DONORATIka

Lo sport

in riva al mare.

Attività luglio - agosto

Scegli il tuo pacchetto:

Pacchetto mensile “tutto incluso” comprende:

Costo pacchetto35,00

Costo per ogni attività aggiuntiva5,00

Pacchetto per chi vuole fare una sola attività:

Pacchetto per chi è in vacanza solo per una o due settimane:
 

       1 settimana: €20,00 comprende iscrizione a  Donoratika con assicurazione e 2 lezioni a scelta

       2 settimane:  €30,00 comprende iscrizione a Donoratika con assicurazione e 4 lezioni a scelta

ISCRIVITI all'associazione

Per partecipare alle attività è necessario essere associato all’Associazione Donoratika, poi potrai scegliere il pacchetto di attività che più ti piace!

sei già iscritto/a?

Se invece hai completato già l’iscrizione e il relativo pagamento, puoi scegliere l’attività che fa per te.
Per maggiori informazioni su pacchetti e iscrizioni, contatta Elena
 

 

Come funziona?

Partecipare è molto semplice:

COMPILA IL FORM

Iscriviti all’associazione per partecipare.

SCEGLI L’attività

Scegli fra una yoga, corsa o yoga. O tutti e tre!

prepara la borsa

Ti regaliamo anche una maglietta di DonoratiKa!

CI VEDIAMO SUL MARE!

Trova il punto di ritrovo a seconda dello sport scelto.

le nostre attività:

DONORATIKA corre

Tutte le domeniche mattina, una corsa/camminata della durata di 50 min / 60 min

Partenza dall’inizio della Pineta, alla rotonda del Cavallino Matto alle ore 8.45. 

Corri insieme ai tuoi amici o conosci nuovi runners!

Se sei già iscritto a Donoratika ASD, iscriviti alla corsa!

Altrimenti, prima dovrai associarti a Donoratika:

Per maggiori dettagli e info, contatta Chiara, la referente Fitness, Corsa e Camminata

3397199960

Donoratika corre
Donoratika corre
Donoratika corre
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DONORATIKA yoga

Se sei già iscritto a Donoratika ASD, iscriviti all'attività:

Altrimenti, prima dovrai associarti a Donoratika:

Per maggiori dettagli e info, contatta Laura, la referente Yoga

3472297491

DONORATIKA Fitness

Se sei già iscritto a Donoratika ASD, iscriviti all'attività:

Altrimenti, prima dovrai associarti a Donoratika:

Per maggiori dettagli e info, contatta Chiara, la referente Fitness e Corsa

3397199960

cos’è Donoratika?

È stata fondata da tre amiche con la passione della corsa, dello yoga, del fitness… e per il mare!

Quante volte abbiamo pensato che fare sport da sole è più difficile?

Noi crediamo che senza condivisione non ci sia divertimento.

Senza il gruppo non siamo niente. E che correre è un modo bellissimo di stare in salute, e insieme.

DonoratiKa ha pensato proprio a tutte quelle persone che hanno solo bisogno di sentirsi coinvolte, ed in particolare alle donne perché sono le più numerose a trovarsi in questo stato d’animo.

DonoratiKa  è un’associazione sportiva nata proprio per far amare lo sport a chiunque lo voglia, anche se pensa di non esserne capace.

DonoratiKa è stata fondata da tre donne che vengono da città e attività diverse, ma che hanno  in comune l’amore per lo sport e per il mare..

Sì perché DonoratiKa nasce proprio in un posto di vacanza, un luogo in cui oltre ai residenti molti villeggianti anno dopo anno si ritrovano in riva al mare.

E perché non farli ritrovare anche al mare o in pineta a far sport insieme?

i nostri eventi 🗓

A quale verrai?

Giu 2022

Fitness Total Body – Gio 30 Giugno

30 Giugno 2022
Pineta – Viale dei cavalleggeri, Marina di Castagneto Carducci, Viale dei cavalleggeri
marina di castagneto carducci, 57022 Italia
+ Google Maps
Ulteriori informazioni »
Lug 2022

Yoga di sera – Ven 1 Luglio

01 Luglio 2022
Bagno Lido – Marina di Castagneto Carducci, via del forte 1
marina di castagneto carducci, 57022 Italia
+ Google Maps
Ulteriori informazioni »

Donoratika Corre!

03 Luglio 2022
Pineta – Viale dei cavalleggeri, Marina di Castagneto Carducci, Viale dei cavalleggeri
marina di castagneto carducci, 57022 Italia
+ Google Maps
Ulteriori informazioni »

Fitness Total Body – Mar 5 Luglio

05 Luglio 2022
Pineta – Viale dei cavalleggeri, Marina di Castagneto Carducci, Viale dei cavalleggeri
marina di castagneto carducci, 57022 Italia
+ Google Maps
Ulteriori informazioni »

Yoga sulla spiaggia – Mer 6 Luglio

06 Luglio 2022
Bagno Lido – Marina di Castagneto Carducci, via del forte 1
marina di castagneto carducci, 57022 Italia
+ Google Maps
Ulteriori informazioni »

Fitness Total Body in Spiaggia – Gio 7 Luglio

07 Luglio 2022
Fortezza di Marina di Castagneto Carducci, via del forte 1
marina di castagneto carducci, 57022 Italia
+ Google Maps
Ulteriori informazioni »

Yoga di sera – Ven 8 Luglio

08 Luglio 2022
Bagno Lido – Marina di Castagneto Carducci, via del forte 1
marina di castagneto carducci, 57022 Italia
+ Google Maps
Ulteriori informazioni »

Donoratika Corre – Dom 10 Luglio

10 Luglio 2022
Pineta – Viale dei cavalleggeri, Marina di Castagneto Carducci, Viale dei cavalleggeri
marina di castagneto carducci, 57022 Italia
+ Google Maps
Ulteriori informazioni »

Fitness Total Body – Mar 12 Luglio

12 Luglio 2022
Pineta – Viale dei cavalleggeri, Marina di Castagneto Carducci, Viale dei cavalleggeri
marina di castagneto carducci, 57022 Italia
+ Google Maps
Ulteriori informazioni »

Yoga in spiaggia – Mer 13 Luglio

13 Luglio 2022
Bagno Lido – Marina di Castagneto Carducci, via del forte 1
marina di castagneto carducci, 57022 Italia
+ Google Maps
Ulteriori informazioni »

REGOLAMENTO

Donoratika

orari corsa

DOMENICA MATTINA ORE 8,30 

RITROVO: VIALE DEI CAVALLEGGERI (INIZIO PINETA) 

MARINA DI CASTAGNETO CARDUCCI (LI)

Necessaria l’iscrizione all’A.S.D. Donoratika  e alla presentazione di certificato medico.

iscrizione a donoratika

20,00 incluso tesseramento UISP con copertura assicurativa  e maglia running.

Il pacchetto di allenamenti mensili per il periodo luglio e agosto comprende:

Quota mensile €35,00

Costo per ogni attività aggiuntiva €5,00

CERTIFICATO MEDICO

In assenza di certificato medico valido, non siamo autorizzati a far allenare l’atleta anche se regolarmente iscritto. 

La visita che rilascia un certificato non agonistico, come il certificato medico per la palestra, può essere svolta anche dal medico di famiglia, mentre la visita medica agonistica può essere eseguita solo ed esclusivamente da un medico autorizzato e specializzato in medicina sportiva.

Per effettuare la visita medica si deve essere in possesso della richiesta di visita medica da parte dell’associazione.

DonoratiKa è convenzionata anche con il centro privato SALUS di Cecina e Rosignano.

Pagamenti

Bonifico : Beneficiario: ASD DonoratiKa IBAN: IT81M0303202801010000760205

Causale: Cognome dell’atleta e tipo di contributo 

Contanti al momenti dell’iscrizione 

GLI ALLENAMENTI

Gli allenamenti corsa partiranno dal viale dei Cavallegggeri Marina di Castagneto Carducci (LI) ore 8,30

Il luogo e orario può subire variazioni

E’ prevista anche preparazione atletica, per questo è richiesto un asciugamano e un tappetino per lo svolgimento degli esercizi. 

La preparazione atletica è necessaria e propedeutica allo sport, per questo DonoratiKa consiglia di seguire anche le sessioni fi fitness 

Ogni mese sono garantiti circa 4/5 allenamenti.

COME COMUNICARE CON NOI

Tutte le informazioni relative agli allenamenti vengono segnalate sulle chat WhatsApp DonoratiKa Corre

E’ nostra premura non intasare la chat sulla quale chiediamo un uso estremamente limitato di commenti 

Sito web : www.donoratika.org

Email: info@donoratika.org

Quick details

40,756

Number of people that
joined the last edition

1994

Date of the first run
organised in Europe

984

Number of special points
on the marathon path

54,923

Distance of the marathon
for adults in meters

FAQ

1I would like to run with my kids. Is there any posibility to do that?

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2How long is the run actually?

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3Do we need to register before the run?

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4Are there different levels - for beginners, advanced etc?

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5What should I bring with me?

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6Is that completely safe for me or should I buy insurance?

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LAST YEAR’S

Winners in
categories

Women

CATHERINE JOHNSTON
Professional, 45km

Uphill
35%
Downhill
15%
Flat
50%

Men

JASON MCGREGOR
Beginner, 20km

Uphill
10%
Downhill
20%
Flat
70%

I nostri partner

Contattaci

Iscrizioni e info generali: Elena 3920657246

Corsa, Camminata e Fitness: Chiara 3397199960

Yoga: Laura 3472297491

Mail: info@donoratika.org 

DONORATIKA ASD

Via Giacomo Matteotti, 97

57022 Castagneto Carducci (LI)

Codice Fiscale: 92144740492

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